【秋季最新款】【聯統】MIT台灣製造 14吋桌立兩用涼風扇/電風扇 LT-1411-怎麼買?
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可上下仰俯角度調整，左右旋轉
三段風速，超強馬達
鋁合金扇葉（A.S葉片）
按鍵式開關設計
強、中、弱三段風速調整
馬達保險絲設計，符合安全規格
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳偉殷難敵客場魔咒 苦吞本季第8敗
（中央社記者江今葉華盛頓30日專電）效力邁阿密馬林魚隊的台灣左投陳偉殷今天對亞特蘭大勇士隊，難敵客場魔咒。陳偉殷主投5局，被敲出2支全壘打在內的5支安打，還送出3次四壞保送，失5分，吞下本季第8敗。
尋求本季第4勝的陳偉殷，本季客場表現一直不佳，儘管今天面對的是陳偉殷24日取得本季第3勝，還是生涯首度擊出二壘安打的勇士隊，但面對同樣的球隊，陳偉殷主客場表現迥然不同，客場表現依然沒有起色。
陳偉殷今天從2局下開始，就遭遇不小亂流。
2局下，在順利解決第一名打者後，隨即送出本場第一次四壞球，又被敲出二壘安打，打者攻佔二、三壘，隨後的犧牲打，讓勇士追回一分。之後陳偉殷故意四壞球讓第4名打者上壘，沒想到第9棒打擊的勇士先發投手德黑蘭（Julio Teheran）揮出一壘安打，勇士追平比分。
3局下，陳偉殷在解決第一名打者後，被3棒、弗利曼（Freddie Freeman）敲出超前分的陽春全壘打。之後的四壞球與二壘安打，再讓勇士取得一分。
5局下，雖然一開場就讓1棒、左外野手阿庫尼亞（Ronald Acuna）打出中外野陽春砲，攻下第5分，所幸陳偉殷即時回穩，順利解決後面3名打者，還讓在第3局從他手中擊出全壘打的弗利曼吞下三振，也是陳偉殷在這場比賽的唯一三振。
馬林魚今天雖然1局上就以兩分砲先聲奪人，今天揮出的8支安打也高於勇士，可惜打擊不連續，僅在5局上再補一分，但後繼無力，終場以3比5輸給勇士。
陳偉殷主投5局，被敲出5支安打，其中包括2支全壘打，還送出3次四壞球保送，僅有一次三振，陳偉殷吞下本季第8敗，這也是陳偉殷本季客場第6敗。（編輯：陳俊碩）1070731
運動必喝運動飲料?喝對時間很重要
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）劇烈運動時，身體會流失大量水分；其中以流汗為主。一般從事中度體能工作者，每天水分需求量約為2000cc；若以20℃為標準，氣溫每升高5.5℃，水分需求量就會增加1000㏄。
持續一個小時以上劇烈運動 建議使用運動飲料
汗液中主要電解質是鈉和氯離子，以及少量的鉀、鈣；長時間的運動，會使大量的電解質隨汗液流失，如果沒有適當補充，便可能產生電解質失調，影響選手的表現與健康。若持續一個小時以上的劇烈運動，就建議使用運動飲料，除了補充水分，還能補充熱量、電解質，降低熱衰竭、中暑，並且縮短運動後恢復時間。
運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，是為從事劇烈運動的運動員所設計。根據國家標準（CNS）規定各種電解質的濃度為：鈉離子552微克／毫升以下、鉀離子195 微克／毫升以下、鈣離子60微克／毫升以下、鎂離子24微克／毫升以下，PH值介於2.5 至3.8 之間。
每15分鐘補充200cc的運動飲料
長時間的運動，身體急需補充的是水分與能量，才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物，固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料，會延緩胃的排空速度，不利於吸收，反而可能造成噁心、腹瀉。而運動飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空，可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時，每15分鐘能補充200㏄的運動飲料，就足以應付劇烈運動的需求。此外，運動飲料中的鈉離子還能幫助體內水分的儲存，避免流失太多。
其實，大量電解質的攝取反而會增加腎臟負擔，對人體產生不利的影響，因此，並不建議在平時獲微量運動時飲用。此外，運動飲料屬酸性，也不適合胃潰瘍的病患或空腹時飲用。
（本文摘自／高寶書版／國家代表隊醫師教你運動不受傷）
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