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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王建民小聯盟開球 盼年輕球員咬緊牙根
（中央社記者尹俊傑紐約30日專電）旅美球星王建民今天重返投手丘為18年前效力的小聯盟球隊開球，他笑稱不滿意表現，還說四縫線速球能到本壘就不錯了。希望有意赴美發展的球員咬緊牙根，撐過小聯盟這一段。
38歲的王建民坦言，體力與身體強度已無法應付大聯盟水準，再回到場上打球比較困難，傾向指導年輕球員，傳授這幾年在美國學到的東西，讓後輩較快進入狀況、減少受傷機會並延長運動生涯。尚未宣布退役的他還明示，就看「有哪個球隊可以給我去當教練」。
王建民為宣傳紀錄片「後勁：王建民」回到旅美職棒生涯起點，擔任2000年效力的小聯盟短期1A史塔登島洋基隊（Staten Island Yankees）例行賽開球嘉賓。
在此之前，王建民已近兩年未登板投球。身著襯衫和牛仔褲的他畢竟有多年職棒經驗，持續自主訓練，雖然只是開球，仍催出剛猛速球，原本蹲著的捕手還站起來接球，不像一般開球嘉賓常投出本壘板前落地的挖地瓜球。
王建民受訪時笑稱「超不滿意」開球表現，「因為沒有辦法像以前那樣丟球，感覺完全不一樣」。被問到使用哪種球路，王建民笑說：「四縫線能投得到就不錯了。」
他表示，很開心重返18年前開啟美職生涯的球場，見到年輕球員和當年自己一樣層層往上爬，還會主動向他請益，讓他感覺自己老了，年紀與身體狀況已無法應付高強度比賽。
若包含養傷，王建民在史塔登島洋基待了3年，升上大聯盟後，球團將他的41號背號退役，王建民成為隊史獲此榮譽的4位球星之一。球場本壘板後方，可見印上Wang的41號背號，一旁是王建民小聯盟與紐約洋基隊時期的隊友卡諾（Robinson Cano）的17號。
談起當年在短期1A，王建民說，印象最深的是開始學習獨立，跟著球隊到處移動，與不同球員一起生活。他建議有意旅外的台灣球員學好語言，因為若無法溝通會有距離感。在小聯盟打球也要適應長途巴士跋涉、每天密集比賽與練習，「希望他們能咬緊牙根，撐過這一段，到大聯盟就會覺得比較輕鬆」。
除了開球儀式，球團還舉辦簽名會，王建民替上百名粉絲簽名，近一小時才結束，期間一口水都沒喝。
王建民透露轉任教練念頭，不少球迷感到不捨。追隨王建民10幾年的粉絲吳慶菊表示，希望王建民保持健康，再站上大聯盟投拿手的伸卡球。
即將上大學的林柏志在紐約旅遊，特地到史塔登島見偶像。他說，無論王建民能否重返投手丘，球迷都會支持到底。（編輯：廖漢原）1070731
想尿卻尿不出來 攝護腺患者慎進補
【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】有尿意卻尿不出來，恐是攝護腺發炎造成的急性尿滯留。書田診所泌尿科主任杜元博提醒攝護腺肥大患者，切記不要進補過頭，以免造成發炎，進而無法排尿。他建議，有攝護腺症狀患者，進補食材也應避開黃耆等利尿成分、酒精類及其他刺激性成分，進補以一周一次較適宜。
年間寒流來襲，有民眾連吃4天燒酒雞進補，結果引起急性尿滯留而無法排尿，苦不堪言。杜元博表示，由於燒酒雞當中有黃耆等利尿食材，使得膀胱急性充尿；加上酒精屬刺激性食材，促成攝護腺發炎，引發急性尿滯留。「急性尿滯留若不慎延誤就醫，恐引發急性腎衰竭。」民眾需多加注意。
攝護腺肥大和膀胱功能不良是中老年人的常見困擾，年紀越大好發性越大，成因是攝護腺功能退化，40歲以上男性就會開始出現狀況，是每個男性都會遇到的狀況。因此杜元博建議，男性平時要留意攝護腺及膀胱保健，多攝取富維生素B群的綠色蔬菜、糙米、紫菜，還要增加纖維素幫助排便，維持排泄系統正常運作。
杜元博還補充，燒酒雞雖經烹煮後酒精已經揮發，但仍有刺激性。一般中醫都有「虛不受補」的觀念，民眾若想以中藥進補，必須評估自身的健康狀況，且要確實對症下藥，以免身體沒補到卻惹了病，得不償失。
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